Den dynamiske tilgang har rødder i den positive psykologi. For at finde motivationen til forandring bruger vi positive emotioner som drivkraft. Det handler om at finde styrken, som ligger i alle mennesker, til at træde i eksistens. Være dig lige nu med det, som er.
Vi bruger ligeledes positive emotioner til at berolige vores nervesystem ved f.eks. traumebehandling (udviklingstraume eller chok-traume).